坐月子能吃白萝卜吗

坐月子期间建议最好不要吃白萝卜，白萝卜属于性质寒凉的食物。在坐月子期间，产妇身体本来就比较虚弱，免疫力比较低下的情况下，不适合吃太多寒凉以及辛辣的食物，以免引起胃肠道的不适，出现恶心、呕吐、拉肚子等症状。

而且吃白萝卜还会影响到乳汁的分泌，使乳汁的质量下降，对于需要母乳喂养的产妇，一定要格外的注意。

产妇在饮食上需要尽量以温和的食物为主，清淡好消化的，以及容易下奶的食物，多喝一些汤汤水水的东西比较容易下奶，对于这些寒凉的食物暂时避免一下。