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湿气重的患者血液循环循环的比较慢,所以其基础代谢率也会比较的低,所以就会出现发胖的情况。脂肪燃烧的情况比较低,其消耗力也比较低,所以湿气重的患者经常性会出现喝白开水都会胖的情况。湿气重的患者在饮食方面一定要禁忌辛辣刺激性强的食物,禁忌肥厚油腻的食物,特别是羊肉、狗肉、牛肉、猪脚、排骨、鸡蛋等食物,这些食物都是能够导致湿气重的主要因素。湿气重的患者一定要经常性的参加体育运动,多锻炼个人的体质。
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