孕妇肠胃不好、拉肚子的调理，首先是要改善自身的饮食习惯，尤其是经常吃一些寒凉食物，或者是辛辣食物的患者，需要避免吃，并且适当的吃一些容易消化、容易吸收的食物。

如果出现腹泻症状较为严重，可以适当的多吃含水分比较多的食物，比如米汤、面汤、稀饭、面条、小米粥、南瓜粥等。除了可以补充机体所需要的营养物质之外，也可以补充水分，可以促进疾病的恢复。

在家庭护理当中，要注意观察患者的大便次数以及大便的颜色，同时要根据医嘱，合理使用药物治疗。