70岁的老人出现腰疼，有可能是因为劳累过度、老年性骨质疏松、腰椎退行性改变，还有可能是因为骨质增生、患有某些疾病等原因引起。

当老人出现腰疼症状的时候，建议在家人的陪同下及时去医院进行检查。根据检查的结果找出病因，在医生的指导下进行对症治疗。在平时生活中，不要让老人睡过硬的床。注意做好老人腰部保暖措施，不要让老人的腰部受凉，以免加重腰部疼痛的症状。同时，饮食上还要适当增加营养，多吃一些含钙高的食物，多增加阳光日晒。