肺活量不好，不一定是肺部有问题。某些人因为体质比较差，平时缺乏锻炼，也容易出现肺活量小的现象，肺活量的大小和平时体育锻炼关系比较大，只要在正常值范围内就属于正常，不影响人体正常呼吸功能，也不会影响人体健康。

但是如果缺乏运动，导致肺活量过小，容易引起人体耐受性差，稍微运动就会出现身体缺氧症状，比如出现呼吸困难和脸色发白等症状。需要加强体育锻炼，增强体质，可以逐渐增加肺活量。

某些人如果患有肺部疾病，也会影响呼吸功能，导致肺活量减小，比如肺炎或者肺结核等疾病，需要治疗原发性疾病。