对于平时月经量比较少的女性，在月经期间喝红糖姜水也没有什么特殊的危害，反而具有一定活血温经的作用能够增加女性的月经量，而且能够缓解痛经的表现。所以对于宫寒痛经的女性，常常可以在月经期间多喝红糖生姜水。

但是如果女性的月经量特别多，在月经期间喝红糖生姜水的危害就可能会引起月经量进一步的增多，也可能会出现头晕、心慌、贫血的症状。所以月经量过多的女性，在月经期间最好不要喝红糖生姜水。