膝盖刺痛发麻如何按摩

膝盖刺痛、发麻，按摩可以采取以下方法：

1.膝盖刺痛、发麻，考虑局部循环不好或神经受压造成的。可以在局部用手掌顺时针按摩，1次30分钟，按摩的力度不能太大，按摩后局部轻微发热效果最好。也可以用手指在局部快速摩擦，皮肤轻微发红为度。

2.也可以用按摩器按摩，调的功率不能太大，不引起明显疼痛为度。

除了按摩还可以采取毛巾热敷、针灸、理疗，应用营养神经药物治疗，比如甲钴胺分散片。通过以上方法治疗，膝盖刺痛、麻木可以逐渐好转。