肚子总是胀气，可能是功能性疾病或者胃部疾病引起，可以采取以下的方式解决：

1.单纯肠道蠕动比较慢，可以服用马来酸曲美布汀增加胃肠动力，结合早晚用手掌心按摩腹部，适当做运动，加快肠道蠕动，促进气体排出，改善肚子胀气。

2.急性胃糜烂也可导致胀气，伴有肚子疼痛，可给予泮托拉唑、胶体果胶铋，结合应用多潘立酮等药物治疗，提高消化吸收能力，才可以改善肚子胀。

3.还需要排除是否是肠道菌群失调引起，可以服用布拉氏酵母菌、双歧杆菌等药物调理，能缓解肚子胀。