腰肌劳损的症状有哪些

腰肌劳损最主要症状就是反复发作的腰部疼痛，在受凉、劳累后减重，多有长时间重体力劳动、剧烈运动或固定姿势劳动。

休息后缓解，卧床时间长疼痛明显，起床时困难，急性发作时候不能站立、不能转动腰部。疼痛位于腰椎两侧，叩击时疼痛反而减轻，没有下肢的麻木和疼痛。

主要是对症治疗，如口服止痛及肌肉解痉药物，热敷、理疗，痛点封闭。纠正不良生活习惯，如久坐，锻炼腰背肌肉，如平板支撑或小燕飞。