晚上睡不着觉是什么情况

晚上睡不着觉，与生理性因素、病理性因素有关。

影响睡眠的因素比较多，比如白天受到刺激、创伤、心情不好，会产生抑郁、焦虑的情绪，会对睡眠的质量造成影响，属于心理性因素引起。

另外，随着年龄的增加，女性到了更年期，生理激素分泌异常，也会对患者的睡眠质量造成影响。通过调节情绪、听一些舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，睡前温水泡脚能促进睡眠。

除此以外，病理性的疾病，比如甲亢、糖尿病、感冒、心衰、脑供血不足、神经衰弱，也会对睡眠造成影响。需要到医院就诊，可以在医生指导下给予药物进行调理。