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膝关节损伤能做什么运动

发布时间: 2020-10-24播放次数:8
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膝关节损伤患者能做上肢或上半身部位的运动,比如仰卧起坐、卧推、引体向上等。

如果膝关节部位在进行外固定后,没有出现疼痛的症状,可以适当的进行直腿抬高的训练。如果有疼痛的症状,应当避免下肢做任何运动。在膝关节损伤以后,大多数需要支具或者是外固定对关节部位进行制动,在4~6周左右时可以将外固定拆下,逐渐的进行下肢的一些活动,但活动量不要过大,也不要负重行走,避免膝关节再次受到损伤。

如果膝关节损伤还伴有严重的半月板撕裂、韧带撕裂等,一般需要进行手术治疗。

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