便秘会导致失眠吗

便秘有的也会导致失眠。便秘的患者可能产生明显的便意，但是大便排不出来，这种情况也会影响到患者的精神系统，所以会导致失眠现象的产生。

而没有便意的便秘患者，也会对便秘患者的心理上产生明显的影响。患者可能会处在长期焦虑紧张的状态下，总是想急于把大便排出来，所以对于患者的睡眠也会产生一定的影响。

所以，便秘的患者在有的时候也会影响到患者的睡眠，所以保持大便的通畅，调节好便秘，还是非常有必要。如多吃粗纤维的食物，还要养成定时排大便的习惯，还要有舒畅的心情，这样才有高质量的睡眠。