出现腰着凉后有特别疼的现象，主要是人体的腰部肌肉产生了湿气、寒气滞留。所以在治疗时，可以给予腰部热敷等对症治疗。

用频谱仪烤电、烤灯治疗、红外线治疗仪治疗，采用毛巾热敷，用传统洗药熏洗。可提高腰部皮肤温度，舒张腰部肌肉内血管加快血流速度，可以排出腰部肌肉内的湿气、寒气，降低肌肉表面压力、张力可减轻疼痛程度。

在腰部采用穴位中药离子透入，应用局部封闭注射等办法，也会使腰部的疼痛现象得到减轻。