40天的宝宝喉咙有痰，可以采取多种措施促进症状的缓解。

喉咙有痰，痰液不多时，可以轻轻叩击宝宝的背部，叩击宝宝的背部改善喉咙有痰的现象。但是，在叩击背部的时候要注意力度，要避免用力过大。宝宝喉咙有痰，如果痰液较多，可以采取蒸气化痰法促进痰液的稀释，以及促进痰液的排出。最简单有效的方法，就是在浴室中放热水，让宝宝在浴室中使用蒸气进行熏蒸，这样可以促进症状缓解。但是一定要注意，不能够时间太长。

另外，也可以适当给宝宝饮水，因为适当饮水可以补充身体所需的水分，可以改善和缓解咽喉部分泌物黏稠的现象，有助于病情的好转。