总是心慌睡不着，可能由以下原因引起：

1.睡前参加了剧烈的活动，或者精神高度紧张，导致心脏搏动增强，心慌难以入睡。

2.睡前饮用了大量含酒精的饮料，或者喝了太多的浓茶与咖啡，导致心慌睡不着。

3.睡前服用了甲状腺素、麻黄碱、阿托品等药物，导致心慌睡不着。

4.低血糖反应、嗜铬细胞瘤等疾病发作时，肾上腺素分泌增加，导致心慌睡不着。

5.高血压性心脏病、瓣膜性心脏病、心力衰竭、心律失常等心脏疾病发作，引起心慌睡不着。

6.β受体亢进综合征、心脏神经官能症等自主神经功能紊乱，引起心慌睡不着。