岔气以后一直疼痛，可以采取下列处理措施：

首先，出现这种症状主要由于局部肌肉一直处于强直收缩的状况，出现肌肉损伤。所以，患者应该适当休息，减轻对局部肌肉的牵拉刺激，从而改善疼痛症状。

其次，指导患者服用布洛芬、尼美舒利等镇痛药物，有较好的镇痛效果，帮助局部疼痛症状改善。在恢复过程中，可以进行局部热敷、红外线理疗等治疗措施，改善微循环帮助局部损伤肌肉修复。一般情况下，通过上述处理，局部疼痛症状会慢慢消退，完全恢复一般在5~7天左右。

症状恢复后，在日常生活中，也要注意保护自己，注意局部保暖，避免剧烈运动，减轻对局部肌肉的刺激，能够降低症状复发几率。