肌肉劳损多久才能恢复

肌肉劳损的严重程度不同，恢复的时间也不一样。

如果是病程时间短的肌肉劳损，症状不太严重，经过冷敷、按摩、休息、药物疗法治疗后，通常能够在2~3周内恢复正常。如果是病程时间长的肌肉劳损，则恢复的时间较长，可能需要2~3个月的时间，而且自愈率很低，应当进行相应治疗，主要是以止痛、康复治疗为主。如果保守治疗没有太大效果，在必要时还应进行相应的手术治疗。

在恢复过程当中，患者也要注意休息，避免剧烈运动，合理进行锻炼，提升局部肌肉力量，促进肌肉劳损康复。