月经不调的治疗措施，大致如下：

1.一般治疗。包括学会自我的情绪调节，克服焦虑、抑郁等不良情绪，避免情绪因素干扰正常的内分泌功能。平时要戒烟、戒酒，不要熬夜，保证优质的睡眠。如果是因为平时运动量过大导致的月经不调，建议适当地减少运动量，降低运动幅度，有助于改善症状。平时要注意保暖，避免受凉。如果是因为肥胖导致的月经不调，建议积极地控制体重，合理膳食。

2.药物治疗。建议遵医嘱服用孕激素类药物，例如黄体酮、地屈孕酮等。雌激素类药物，例如苯甲酸雌二醇或者戊酸雌二醇等。切记要严格遵照医嘱。

3.手术治疗。主要针对因子宫肌瘤、子宫内膜异位症或者多囊卵巢综合征的患者，遵医嘱手术治疗，去除原发病。