宝宝止咳化痰适合吃些具有润肺止咳、清热降火效果的水果，比如鸭梨、百合、枇杷、贝母、罗汉果等水果。食用这些水果有助缓解咳嗽有痰的症状，但是还需要明确宝宝咳嗽的病因，给予正规治疗。

根据宝宝咳嗽病史，有无过敏史、家族史，完善血常规、支原体、过敏原、肺功能、胸部X线片等相关检查，根据病情给予控制感染，稀释痰液、止咳祛痰等对症治疗。

宝宝还需要注意饮食宜清淡，避免食用海鲜、油腻食物，以免加重咳嗽症状，不利于化痰。