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怀孕胃酸过多吃什么食物可以缓解

发布时间: 2021-07-08播放次数:32
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缓解怀孕导致胃酸过多的食物有:

1.山药。山药作为一种碱性食物,不仅能够为孕妇和胎儿补充营养,同时具有健脾益胃、补肺润燥的作用。

2.玉米。玉米作为粗粮碱性食物,不仅能够缓解胃酸,还可以补充多种维生素以及矿物质,增强人体抵抗力。

3.花生。花生中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素以及不饱和脂肪酸,适量食用,对胃酸的合成和抑制都有良好的作用,从而缓解胃酸烧心的症状。

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