脖子前倾的恢复通常需要一个月左右的时间，但由于病因、前倾的程度以及个人的差异，具体恢复时间也会有所不同。

如果脖子前倾是由于长期姿势不正确、劳损所导致的，可通过针灸、理疗以及正骨等手段进行治疗，这种情况恢复起来会比较快。

如果是颈部出现严重病变或者相邻部位长有肿瘤压迫所致的前倾，这种情况要及时进行手术治疗，从而缓解和治疗前倾的症状。术后要注意护理，预防感染，同时注意功能的训练，可以缩短恢复的时间。治疗后还应该注意更换适合颈部生理弯曲的枕头，同时要注意局部的保暖。