后背出现酸胀，感觉很累，如果没有明显的原因，可能是患者有腰椎间盘突出症刺激压迫了局部的神经，导致背部放射性疼痛，甚至出现酸胀，感觉乏困、无力。给予局部的理疗、按摩，涂抹酮洛芬凝胶，口服营养神经的药物甲钴胺辅助治疗，症状会逐渐改善。

对于女性在月经期间的时候，体内雌孕激素水平紊乱，也会牵扯性引起后背酸胀，感觉很累。建议卧床休息，避免剧烈活动，等待月经完毕以后这些酸胀的症状也会逐渐改善。

也不排除是由于肾结石导致。特别是肾结石导致脱落到了输尿管，会引起后背酸胀感特别明显，甚至出现剧烈疼痛。如果伴有血尿、蛋白尿或者是泌尿系异常，对诊断有很大的帮助。建议尽早去正骨医院行碎石治疗，缓解后背酸胀、很累的临床症状。