手又麻、又痛热敷有一定作用。

因为手出现又麻、又痛症状，多数是不良的环境因素干扰，或者颈椎疾病、颅脑血管疾病、颅内占位性病变等，压迫了上肢神经，导致功能障碍所致。此时适当热敷，能够起到促进血液循环，增加上肢神经供血、供氧，促进神经调节功能修复，对上述不适症状的恢复，有很好帮助。

同时热敷还能够消除疲惫感，使毛细血管扩张，帮助排除病变部位的毒素，有助于症状缓解。但是要注意热敷的时候，掌握好时间和温度，避免时间过长或者烫伤等。