手劳累过度又麻又痛这时候需要休息，并且用热水以及热毛巾敷手部促进手部的血液循环，让手部的肌肉放松，减轻又麻又痛的感觉。

如果使用物理疗法效果不理想，需要给予口服止痛的药物，像扶他林片、依托考昔、塞来昔布、布洛芬缓释胶囊。并且还可以局部使用扶他林凝胶，通过使用这些药物减轻患者的症状。

如果使用药物以后效果仍然不理想，需要将患者送往医院进行局部检查，包括手部的X片，局部的肌肉、血管的检查以及肌电图检查。明确是否有血管以及神经损伤，及时给予患者进行相应处理。