为什么弯腰久了腰会酸

弯腰久了腰会出现酸胀、难受的感觉，主要考虑以下几方面原因：

1.在弯腰的时候，腰椎处于前屈状态，腰椎周围的稳定结构，比如关节囊、韧带等，需要长期处于紧张状态，时间久了就会出现相应的疲劳性损害，从而产生酸胀、难受的感觉。

2.腰背部的肌肉也会处于紧张状态，来维持体态，维持运动状态，维持腰部的稳定性，所以也会出现肌肉等组织结构产生紧张、痉挛，导致疲劳性损害。

3.长时间弯腰，腰背部的软组织处于持续的紧张状态，会导致局部组织间的压力增高，血液循环可能会出现不利的情况，会产生局部相对的缺氧、缺血，代谢产物不能够及时地排泄，导致乳酸盐类堆积刺激，也会产生相应的酸胀、难受的感觉。