2岁的宝宝早上吃什么，比较简单的搭配就是牛奶、鹌鹑蛋或者是鸡蛋，再搭配一些水果和蔬菜，一小片的面包或者馒头片就可以。

也可以做一些肉粥或者是鸡肉粥、鱼片粥都可以，在里面放上一些青菜，再加上一些孩子喜欢喝牛奶或者吃小饼干，这个营养搭配也是不错的。因此宝宝早上吃什么好，主要根据宝宝生长需要的蛋白质、脂肪、谷物、蔬菜、水果进行选择，进行合理搭配，做到营养均衡，能够提供宝宝生长的需要。

宝宝生长需要的物质有蛋白质、脂肪、谷物、蔬菜、水果等，通过早餐对这些营养物质的合理搭配，使得孩子能够吃得好，才能够长得好。