一晃头就疼，应根据诱因对症治疗和调理。

一方面可能为器质性病变所引起，比如脑膜炎、脑肿瘤等，都容易导致颅内压增高，当晃动头部时，容易引起颅内压产生相应的变化，或者对血管造成牵拉，便可引起头痛。针对这种情况应及时就诊，通过相关检查明确诊断。如果为颅内占位性病变所引起，通常需要进行手术切除治疗。如果为颅内炎症所致，通常需要针对炎症进行抗细菌、抗病毒或抗结核治疗。

另一方面可能为功能性的原因所引起，常见于神经性头痛，主要与精神紧张、过于劳累或睡眠不足等因素有关。这种情况可通过规律作息，保证充足的睡眠，同时注意调节自己的情绪，可帮助缓解头痛。当头痛严重时，可服用止痛药物给予缓解。