人到中年之所以会经常出现遗精，主要是由于中年男性身体过于疲惫、心理压力过大、身体抵抗力差。

这些因素会使男性出现肾气亏虚，从而就容易出现遗精，通常还伴有腰膝酸软、四肢乏力、注意力不集中、头晕耳鸣等不适症状，在严重时也会引起阳痿、早泄等一些性功能障碍疾病，会影响到性生活质量。

在出现以上这些症状以后，可在医生的指导下服用补肾的药物进行调理，比如金锁固精丸、六味地黄丸等，并且调整好日常的饮食，多注意休息，积极锻炼身体，提升体质。