大肚子减肥茶对减肥还是有一定效果的，但是只是想要靠这样的减肥茶起到瘦身效果还是比较难的。因为市面上很多减肥茶成分不明确，而且很多减肥茶主要成分是泻药，所以就是暂时减重也是减的水分，并不是脂肪。

所以想要减肥的人群，最好还是选择科学的方式控制体重，比如常见的有：少坐多站、使用小餐具。

1.少坐多站。经常站立其实可以有效的燃烧人体脂肪，而且还可以让人精神更佳。

2.使用小餐具。在使用小餐具的过程中可以减少食量，从而控制饮食。