多囊患者游泳和跑步都是可以的，因为这两项都是有氧运动。多囊患者主要是长期的熬夜、劳累、休息不好、压力大等引起的内分泌失调，部分患者可能还属于家族遗传性，而常见的症状是月经稀发、量少，三、四个月来一次月经。

多囊卵巢患者卵泡发育不成熟，从而影响到怀孕。游泳和跑步可以缓解患者的压力，释放情绪，有利于卵巢功能的恢复，但是不能够过度运动，消耗体力，反而加重卵巢功能不好，一般每天运动三十分钟到一个小时最好。

多囊卵巢综合征很少能完全治愈，临床上的治疗是达到怀孕为目的。