流完汗可以马上洗澡吗

流完汗后，不建议马上洗澡。

流完汗后如果马上洗澡，等皮肤接触冷水，血管会立即收缩，导致血液的循环阻力加大，可能会影响人体免疫和抵抗力，从而容易生病。流完汗后如果立即洗热水澡，不仅不能够缓解疲劳，而且有可能会继续增加皮肤内的血液流量，导致心脏和大脑供血不足，可能会产生头晕眼花、虚弱乏力，重者可能会出现休克，甚至容易同时诱发其他疾病。

所以，建议流完汗后应该持续一段时间，待汗液消除后，再进行洗澡。洗澡时应注意水温，避免过凉或过热，同时建议补充水分后再洗澡。