吃完饭以后是不能立即洗澡的，建议间隔1~2小时以后再洗澡。

因为吃饭后，人体的血液会大量聚集到胃肠道，以促进胃肠道吸收功能，也就使大脑、心脏、肾脏重要器官的血供相对减少。

如果此时洗澡，特别是热水澡，外周血管呈扩张状态，会进一步减少大脑、心脏等重要脏器的供血，从而诱发头晕、头痛、血压下降等症状，且外周血管的扩张也会减少胃肠道的血液供应，会影响胃肠道的消化和吸收。从而吃完饭后，不要马上立即洗澡。