睡眠障碍与抑郁症的区别

抑郁是指显著而持久的心境低落。主要的临床表现为：

一、心境低落：表现为显著而持久的情感低落、闷闷不乐、无愉快感、无兴趣感、痛不欲生；

二、思维迟钝：语速减慢，严重的患者无法进行交流；

三、意志活动：行为缓慢、生活懒惰、不愿和周围人接触、有消极自杀的观念和行为。

睡眠障碍是指睡眠的质量下降，睡眠的持续时间短于正常人或者是入睡困难，影响到白天的日常生活和工作。

一、睡眠的质量下降，在睡眠的过程中频繁易醒；

二、入睡困难是指准备睡眠到入睡时间长于三十分钟；

三、持续时间短，睡眠时间小于六小时。