音频详情

睡觉一直做梦越睡越累怎么回事

发布时间: 2020-08-07播放次数:60
语音文字:

睡觉一直做梦越睡越累这种情况是由于睡眠质量差,导致大脑没有得到足够的休息,身体疲劳没有恢复。

正常情况下人体经过一晚高质量的休息,第二天早上醒来时,应该提神醒脑,体力倍增。相反,如果睡眠质量差,比如多梦,大脑就无法得到有效的休息。虽然看起来像是在睡觉,但大脑仍在工作,就像体验另一个世界一样,身体的疲劳不会减轻甚至加重。

这就是第二天醒来时感到疲倦的原因,还需要进一步排除器质性疾病。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据