乳房扁小、下垂，可以到正规医院做自体脂肪填充进行改善。

自体脂肪填充是抽取自身腿部，或者臀部的脂肪填充到胸部，这种方法比较方便快捷，并不会对身体产生很大的影响。如果下垂地比较严重，可以做假体硅胶填充进行改善。

平时多做丰胸的运动，多吃些丰胸的食物，对胸部进行热敷和按摩，能够使局部血液循环，缓解下垂的症状。到正规医院化验激素6项，遵医嘱服用雌激素类药物进行治疗。乳房变小、下垂很有可能是生过孩子后哺乳引起的，也有可能是减肥过快导致的。