乳房变小、下垂可以采取下列处理措施：

1.可以从饮食习惯方面进行调整，多吃一些富含营养的食物，补充人体蛋白质。例如鸡蛋、奶制品、豆制品，吃一些坚果类食物、种子类食物，对乳房健康是有好处的。

2.可以针对胸部肌肉进行一些扩胸锻炼，通过强化肌肉的方式改善乳房形态。同时，也要注意保持良好身体姿势，不要弯腰驼背。

3.如果患者对乳房形态有要求，可以采取丰胸手术或者乳房提拉手术，改善乳房大小以及下垂情况。