经常拉肚子要怎么调理

拉肚子是临床上比较常见的消化道症状，引起的原因有很多：

首先，可以考虑为患者腹部受凉引起。对于这种情况患者首先要对腹部进行保暖，避免受凉加重，或者是患者可以顺时针按摩腹部，用热水袋对腹部加热，也可以起到缓解拉肚子的作用。在饮食方面患者禁忌吃生冷、刺激的食物，多以流食易消化为主。

还有可能是由于胃肠功能紊乱、消化不良引起。建议患者在饮食方面进行调整，规律饮食，避免暴饮暴食，尽量清淡饮食，必要时可以通过促胃肠动力等药物进行治疗。