月经期是可以喝蜂蜜的，蜂蜜对月经没有影响，月经期一般需要正常的饮食即可。

对于一些生冷刺激性的食物，尽量避免食用，因生冷刺激性的食物常可导致月经量增多或月经少量出血，持续一周以上不干净。月经期食用生冷的食物常可导致腹痛、阴道流暗褐色的血液等异常情况。

对于原有痛经的患者，食用生冷刺激性的食物可使痛经症状加重，因经期常有盆腔充血，若食用刺激性的食物，可使盆腔充血情况加重。