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早上煮的鸡蛋晚上还能吃吗

发布时间: 2021-01-15播放次数:1769
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早上煮的鸡蛋晚上能够吃,营养价值并不会发生改变,可以正常食用。不过对于没有完全煮熟的鸡蛋,在保存不当的情况下易滋生细菌,食用之后易导致肠胃不适,不可食用。

鸡蛋里面所含的营养元素较为全面,且容易被人体吸收和消化,大多数人群都可食用。但是对于患有慢性肾脏疾病、肝炎以及发热患者,在患病期间不宜食用。此外,在食用鸡蛋时也要掌握好正确的食用方法,可以将鸡蛋通过煎、煮、蒸等方式进行食用。

不过在食用鸡蛋时要注意其保质期,鸡蛋在3~5℃其保质期为40天左右,而在冬季室温情况下,其保质期为15天左右,在夏季室温下,保质期为10天左右。在食用鸡蛋时,如果已经超过保质期,蛋黄发散不可食用,因为营养物质已经丧失,发生变质。

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