孕妇适当喝茶是不会对自身的健康以及胎儿造成危害的。有些女性在怀孕期间正常喝茶，不会影响到自身的身体健康，也不会对胎儿造成特殊的危害，更不会引起胎儿畸形的发生。所以目前并没有任何的研究表明，在怀孕期间不能喝茶。

只是有些女性在怀孕中晚期的时候，可能会因为子宫的增大而出现睡眠质量差的现象，所以对于怀孕期间有失眠的孕妇，最好不要喝茶，或者尽量少喝茶。

因为喝茶以后可能会提高大脑的兴奋性，因此，就有可能会加重失眠的症状。尤其是在夜间喝过于浓的茶以后，很可能会引起入睡困难，甚至影响到身体健康而导致神经疲惫。