茶喝多了对肾有危害吗

喝茶多了也可能对肾脏造成危害。

茶是生活中不可缺少的饮品，经常喝茶有利于身体健康。喝茶还能延缓衰老、预防高血压、提高机体的免疫能力，还有抗癌的作用。但是，喝茶不对，也可能对身体造成危害。

喝茶的时候要避免空腹喝茶。因为茶叶里面含有大量的咖啡碱，对人体有刺激和振奋的作用。空腹喝茶会促进肾排尿，会加重肾脏的负担，还会对胃肠道的黏膜造成刺激，导致胃肠道出现溃疡。喝茶的时候也不能喝温度太高的茶，否则会导致食管的黏膜损伤。也不能过量喝茶，因为茶含氟量比较高，会对肾脏造成损害。而肾脏也是排氟的主要器官，如果机体摄入的氟超过肾脏的排泄能力，会导致氟在体内蓄积，肾脏的含氟量增高，会导致饮茶型氟中毒。