音频详情

总是紧张心慌怎么办

发布时间: 2021-11-16播放次数:5
语音文字:

总是紧张、心慌,首先注意情绪控制,调整心态,避免接触刺激性的环境。生活中劳逸结合,尽量不熬夜,工作及生活压力过大时学会自我调整。

平时可以多参加体育锻炼,增强体质,适当参加娱乐活动,放松心情,都有利于紧张情绪缓解。若症状严重,可在医生指导下,服用镇静药物或β受体阻滞剂控制。

对于总是紧张、心慌的情况,还要注意除外有无器质性疾病,常见的有甲状腺功能亢进、贫血等。需要到医院就诊,完善甲状腺功能、血液分析检测等来明确诊断并治疗。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据