四岁宝宝积食便秘怎么办

4岁宝宝积食、便秘要暂时减少进食量，通过改变饮食结构、按揉腹部，以及服用促进消化的药物、益生菌等进行调理。

经常给孩子喂养过多的食物，容易引起消化不良导致积食、便秘。首先要减少进食量给胃肠道减压，不要吃难消化的食物，可以多摄入新鲜的瓜果、蔬菜，多饮水保持肠道水分充足，有利于促进排便。早晚给宝宝按揉腹部10分钟可以增加肠道蠕动，也有利于改善积食引起的便秘。

必要时在医嘱下服用助消化的药物，比如胃蛋白酶、酵母片、四磨汤口服液等，结合益生菌调理肠道菌群，能逐渐改善消化吸收功能。