热敷能缓解抽筋吗

热敷可以缓解抽筋。大部分抽筋是由于肌肉发生了剧烈的收缩导致，通过局部的热敷可以缓解肌肉痉挛，消除水肿，改善血液循环，能够放松肌肉痉挛状态，尤其是对于受凉或者剧烈运动引起的抽筋效果更好。

但是如果抽筋与缺钙有关，还要口服钙片，多吃些含钙比较高的食物，减轻神经肌肉的兴奋性，以降低抽筋的发作次数和频度。

对于神经压迫引起的抽筋，单纯的热敷并不能彻底地缓解抽筋，还要积极地采取营养神经的药物口服。严重的还要采取手术，解除神经的压迫，彻底地治疗抽筋，预防抽筋进一步复发。