髌骨软化又称髌骨软骨炎，是由于剧烈运动或重体力劳动造成软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后形成髌股关节骨性关节炎。

急性发作期需要休息，最好膝关节制动，石膏或支具外固定3周到4周。口服氨基葡萄糖胶囊，疼痛明显，口服非甾体类消炎镇痛药物，玻璃酸钠关节注射，减轻软骨摩擦。

保守治疗无效可以在关节镜下，进行髌骨软骨切削术或髌骨成形术。平时可以股四头肌功能锻炼，增加膝关节稳定性，卧床不负重做膝关节屈伸锻炼，减少蹲起、上下楼梯和骑自行车造成的髌骨与股骨撞击。