预防心力衰竭的方法

心力衰竭的预防非常重要，预防心力衰竭的方法主要分为两个方面：

一方面，就是要控制好危险因素，比如吸烟。吸烟跟动脉粥样硬化的发生有关系，动脉粥样硬化会导致一系列心脑血管疾病，而这些心血管疾病的终末期就是心衰。所以，预防心衰就要戒烟。又比如糖尿病也与动脉粥样硬化的发生有关系，为了预防心衰，就需要在糖尿病的早期好好的控制病情。还有就是高血压，高血压可以导致心脑血管疾病的发生，最终有可能进展为心衰，所以一定要早期及时预防高血压的发生。

另一方面，就是改善病人的生活习惯，比如尽量不要饮酒、做一些适当的有氧运动、早睡、早起、保持良好的作息习惯等。