一个月遗精几次才正常

遗精的情况是属于精液的分泌代谢没有具体的次数。一般情况下不会有影响的，建议只要不是遗精过于太多，就是可以。平时注意保持局部卫生，遗精后及时用温水清洗掉。内衣要清洗、勤换、热水消毒，在太阳底下暴晒。注意规律作息，不要熬夜。保持营养均衡。适当的体育锻炼，加强营养。

如果出现遗精次数较多。感觉身体虚弱的情况需要及时到医院进行中医把脉，可以采取中草药物进行调理身体。