月经第一天经血量不是很多，肚子特别疼有可能是经血排出不通畅引起的，当经血不畅时就会引起女性痛经的症状，因为子宫内膜的前列腺素增高，导致子宫会出现痉挛性收缩引起疼痛。

另外，如果日常不注意饮食习惯，月经前期吃了太多的刺激性或是寒凉的食物后，导致身体受凉，也会刺激子宫引起疼痛。

如果疼痛比较剧烈，最好去医院检查排除疾病的可能，根据病因对症治疗，缓解月经期疼痛的症状。月经期要注意腹部和腰部保暖，可以在腹部进行热敷缓解疼痛的症状。