胃胀的出现考虑和患者饮食不当有很大的关系，所以在饮食方面要尤为注意。首先在饮食方面建议患者可以适当的吃一些较为清淡的食物，少食多餐。避免吃过于油腻、辛辣等刺激性食物。

清淡饮食可以减轻胃部的消化负担，有助于病情的恢复。另外建议患者还可以在胃部进行热敷或者呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进胃蠕动，促进胃排空而减轻症状。

胃胀的情况多属于一种胃动力不足的表现，所以在药物方面可以选择胃动力药物配合助消化药物进行治疗，比如可以口服多潘立酮片配合复方鸡内金片进行治疗。患者如果长期存在胃胀症状，不排除和胃炎等器质性疾病有关，必要时可以消化内科行胃镜等相关检查明确治疗方案。