一般来说，大人肚子受凉会出现腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状。出现这种情况的话，可以用手按揉顺时针按揉腹部或者是用热敷的方法，可以有效的缓解症状。也可以多喝点热水，祛除体内的寒气，也能缓解受凉的症状。如果症状严重者，也需要服用药物来治疗。平时一定要多注意对胃部的保暖，不要吃辛辣、生冷的食物，多吃养胃健脾的食物。如果是宝宝肚子受凉，主要是表现为大便次数增多，可以表现为稀水样便，泡沫样便，绿便，肚子胀气，严重时会哭闹不安，有的宝宝还会表现为恶心，呕吐，打嗝等症状，所以宝宝肚子一定要注意保暖，给宝宝带个肚兜，避免受凉。